Workshop – Skoliose

Einfach Ausdrehen?

Kann man eine Skoliose durch Therapie gerade biegen? Leider ist es nicht so einfach.
Wir können aber richtig viel machen, um zu verhindern, dass sich der Skoliosewinkel verstärkt. Und sich, je nach Alter, sogar verbessert.

In diesem Workshop lernst du keine «speziellen» Übungen, sondern:

  • wie du Aufrichtung und Länge in deine Wirbelsäule bringst
  • auf was du im Alltag achten kannst, beim Gehen, Arbeiten und deinen Hobbys
  • was wichtig ist, um so schmerzfrei wie möglich zu sein
  • anhand welcher Kriterien du eine Skoliose und ihren Verlauf sehen lernen kannst.

Dieser Workshop ist nur für Frauen und auch nur für Frauen, die selber eine Skoliose haben. Dabei spielt es keine Rolle, ob du Schmerzen hast oder nicht und wie stark die Skoliose ist. Auch dein Alter ist egal. Aber du solltest selbst neugierig auf deinen Körper sein.

Wir bleiben in einem geschützten Rahmen mit maximal 8 Teilnehmerinnen.

Bitte seid euch bewusst, dass es ein körperorientierter Workshop ist, das heisst, ihr bringt bitte enganliegende Kleider mit, in denen ihr euch wohlfühlt.

Kursleitung: Claudia Röger (kann auch aus eigener Erfahrung sprechen)

Leitung: Claudia Röger |

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