Workshop – Fuss

root to rise

Unsere Füsse bilden die Basis unserer Körperstatik. Entscheidend für unsere Haltung ist, wie wir sie belasten und einsetzen. Denn unsere Fussstellung hat einen direkten Einfluss auf die Beinachse und den unteren Rücken.
Genau das lernst du in diesem Workshop.

Wir widmen uns den Themen:

  • wie belastest du den Fuss im Stand?
  • Welchen Einfluss hat die Fussstellung auf deine Beinachse und deinen unteren Rücken?
  • welche Kompensatoren verhindern ein entspanntes Stehen?
  • Welches Feintuning kann dir persönlich helfen, um deinen Fuss optimal einzusetzen?

Wenn du genug von Schmerzen im Fuss hast oder deinen Füssen wieder mehr Bedeutung zukommen lassen willst, dann ist dieser Workshop genau der richtige für dich.

Leitung:

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