Gelebte Bewegung – mit Sibylle Iseli

Spiraldynamik® von Kopf bis Fuss erleben.

Euer Körper ist die Harfe eurer Seele, und es ist an euch, süsse Musik aus ihm zu entlocken oder Wirre. – (Khalil Gibran)

In dieser Stunde steht Bewegungserfahrung und Körperbewusstsein bei einem Ganzkörpertraining im Zentrum. Geleitet von den Prinzipien der Spiraldynamik® und inspiriert durch verschiedene Sportarten, wie Pilates, Yoga, Tai Chi und co. führt Sibylle durch die bewegte Stunde. Dabei steht immer ein Körperbereich im Rampenlicht der Aufmerksamkeit und wird in ein Gesamttraining integriert. Somit wird gesunde und schonende Bewegung für den Alltag angestossen.

Ein Kurs für alle, die offen sind beim Üben in ihren Körper hineinzuspüren.

Dieser Kurs findet Dienstags von 18.30 – 19.30 Uhr in unserer Praxis im Löwenschanz 1 in Kreuzlingen statt. Kursbeginn ist der 21. September.

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  4. Klicken Sie bei Anzahl Wiederholungen: so oft auf das Plus-Symbol, bis links davon bei Bis: das letzte Datum angezeigt wird, das Sie buchen wollen; zu viel gebuchte Termine können Sie im nächsten Schritt wieder löschen; klicken Sie dazu auf Weiter
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